منتديات دنيا البنات
مرحبا بك عضوتنا الكريمة في بيتك الثانى نورتى المنتدى ونتمنى منك المشاركة في المنتدى والمزيد من التالق

منتديات دنيا البنات

منتدي المراه العربيه كل ما تريديه سيدتي في منتديات دنيا البنات
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصوربحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

في منتديات دنيا البنات(ازياء-اكلات-حياتك الاسريه-العنايه بطفلك-العنايه بالشعر والبشره)وكل ما تتمنيه سيدتى في منتديات دنيا البنات


شاطر | 
 

 من اجل صحتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنوتة فلسطين
افضل عضوة
افضل عضوة
avatar

عدد المساهمات : 443
تاريخ التسجيل : 30/07/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: من اجل صحتك   الأحد 5 سبتمبر - 13:49:42

مهم جدا جدا للصحة العامة

استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا

قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا
ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص

لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم

لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دينا
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 203
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 26
الموقع : http://dina-13.ahlamountada

مُساهمةموضوع: رد: من اجل صحتك   الأحد 5 سبتمبر - 22:59:33

مشكوررررررره موضوع مفيد





">

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://dina-13.ahlamountada.com
بنوتة فلسطين
افضل عضوة
افضل عضوة
avatar

عدد المساهمات : 443
تاريخ التسجيل : 30/07/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: من اجل صحتك   الإثنين 6 سبتمبر - 12:13:33

العفوووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نونو
عضوه ذهبية
عضوه ذهبية
avatar

عدد المساهمات : 559
تاريخ التسجيل : 08/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: من اجل صحتك   الثلاثاء 7 سبتمبر - 22:14:31

مشكورة على الافاده وبجد انا هعمل كده

ننتظر جديدك

تقبلوا تحياااااااااااتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنوتة فلسطين
افضل عضوة
افضل عضوة
avatar

عدد المساهمات : 443
تاريخ التسجيل : 30/07/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: من اجل صحتك   الأربعاء 8 سبتمبر - 13:27:13

العفو يا زووووووووووووووووووووووووووووووووووء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
moon light
عضوه جديدة
عضوه جديدة


عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 02/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: من اجل صحتك   الأربعاء 8 سبتمبر - 19:48:04

مشكوووووووووووووووووووووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنوتة فلسطين
افضل عضوة
افضل عضوة
avatar

عدد المساهمات : 443
تاريخ التسجيل : 30/07/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: من اجل صحتك   الخميس 9 سبتمبر - 12:49:32

العفووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك الوجود
عضوه نشيطه
عضوه نشيطه
avatar

عدد المساهمات : 96
تاريخ التسجيل : 09/09/2010
العمر : 21
الموقع : ورود النبي الياس

مُساهمةموضوع: رد: من اجل صحتك   الخميس 9 سبتمبر - 13:42:26

مشكورة بنوتة فلسطين
ع الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://al-naby-elyas.roo7.biz/index.htm
بنوتة فلسطين
افضل عضوة
افضل عضوة
avatar

عدد المساهمات : 443
تاريخ التسجيل : 30/07/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: من اجل صحتك   الجمعة 10 سبتمبر - 12:50:18

العفووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ريماني
مشرفة قسم الاصدقاء
مشرفة قسم الاصدقاء


عدد المساهمات : 156
تاريخ التسجيل : 07/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: من اجل صحتك   الأحد 19 ديسمبر - 15:27:34

يسسسسسسسسسسسلللللللللللللللللممممممممممممووووووووووو
على المعلومات المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
farah
نائبة المديرة
نائبة المديرة
avatar

عدد المساهمات : 446
تاريخ التسجيل : 12/03/2011
العمر : 21
الموقع : الاردن

مُساهمةموضوع: رد: من اجل صحتك   الخميس 14 يوليو - 21:35:48

يسلمو يا زووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووء


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://dina-13.ahlamountada.com/profile?mode=editprofile&pag
دندوون
عضوه حبوبة
عضوه حبوبة
avatar

عدد المساهمات : 174
تاريخ التسجيل : 16/05/2011
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: من اجل صحتك   الإثنين 5 سبتمبر - 16:51:06



يسلمووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
farah
نائبة المديرة
نائبة المديرة
avatar

عدد المساهمات : 446
تاريخ التسجيل : 12/03/2011
العمر : 21
الموقع : الاردن

مُساهمةموضوع: رد: من اجل صحتك   الأحد 18 مارس - 21:38:23

عنجد يسلمو


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://dina-13.ahlamountada.com/profile?mode=editprofile&pag
 
من اجل صحتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات دنيا البنات :: الأقـــــــســـام :: القسم العام :: العام-
انتقل الى: